薬草
薬草とは、薬用に用いる植物の総称。
そのまま摂取、塗布するほか、簡単な加工により有効成分を抽出して用いられる。
草だけでなく、木も使われる。植物全体を使用するものは比較的少なく、有効成分が多く含まれる根皮、樹皮、葉、花などを使用する。
センブリ 第３類医薬品
各地に野生する日本の民間薬の代表格とも言うべき薬草で、秋に白色五弁花をつける２年草。
実物を知らない人でも、「センブリ」、「当薬」の名を聞けば、「苦い」という答えがすぐ出るほどのもの。
苦味健胃作用があり、消化不良、食欲不振に用いる。
センブリの苦味は口の中に残るという欠点があるが、苦味が舌先を刺激して、反射的に胃の働きを活発にする。
▼薬効と使い方
健胃、胃や腸の痛み
粉末１回量０.０３～０.０５ｇを食欲のないときは食前３０分ぐらいに、その他のときは食後すぐに、そのまま（オブラートなどを使わず）服用する。
煎じて用いるときは、１日量０.３～１.５ｇを用いる。胃・腸が痛むときも同様に用いる。
▼販売価格
１０ｇ １，０４５円（込み）※令和７年３月現在の価格です。変動する可能性があります。
ゲンノショウコ 第３類医薬品
夏の土用の丑の日ごろになると、全国各地でこの花が満開になる。
花は径１.５ｃｍぐらい、花弁は５枚で白色または紫紅色。白色の花弁には薄紅色の５本の脈が通り、紫紅色の花弁の脈は濃紅色である。
同じゲンノショウコでも東日本は白、西日本は紫紅色の花が咲く。
薬草としてよく知られ、日本三大民間薬のひとつに数えられる。
▼薬効と使い方
下痢止め
１日量２０ｇを水４００ｃｃで半量になるまで煎じて服用する。便通にも効果がある。
▼販売価格
２５０ｇ １，７６０円（込み）※令和７年３月現在の価格です。変動する可能性があります。
５００ｇ ２，８６０円（込み）※令和７年３月現在の価格です。変動する可能性があります。
ドクダミ（ジュウヤク） 第３類医薬品
地下茎は白く、盛んに枝分かれして伸び、茎は２０～５０ｃｍ。葉は広卵心型で無毛。葉の付け根に托葉がある。
４枚の白い花弁のよう見えるのは、実は葉に近い性質の苞で、真の花は中央に棒のように伸びた花茎の周囲に、花弁もがく片もなく、雄しべ、雌しべだけを持った小さな花が密生している。黄色に見えるのは雄しべの先端の葯（花粉粒の袋）である。
北海道の南部から本州、四国、九州と各地の陰地に普通に野生する多年草で、東アジアに広く分布する。
名前にドクとあるが、ドクダミは無毒であり古くから民間薬として利用され、十薬とも呼ばれる。日本の三大民間薬のひとつである。
▼薬効と使い方
化膿性のはれものに
とれたてに新鮮な生の葉を水洗いし、新聞紙のような紙で包んで火にあぶり、柔らかくなったら、はれものの大きさに折って患部に当て、絆創膏で止めておくと、膿を吸い出し、はれもひく。
利尿・便通・高血圧予防
乾燥した十薬、２０～３０ｇを煎じて飲む。
▼販売価格
２５０ｇ １，５４０円（込み）※令和７年３月現在の価格です。変動する可能性があります。
５００ｇ ３，１８０円（込み）※令和７年３月現在の価格です。変動する可能性があります。
ケツメイシ 第３類医薬品
エビスグサは、北アメリカ原産の一年草で、江戸時代に中国から渡来したもの。
夏の盛りに、黄色の五弁花を開き、草たけは１ｍほどに伸びる。葉は偶数羽状複葉で、一つの小葉は先の方が幅の広い倒卵形で、長さが３～４ｃｍ。
花後の果実はさやで、長さ約１５ｃｍ、多少曲がっており、先端はとがっている。中に一列に種子多数を生じるが、この種子は熟すると光沢のある濃褐色、六角形で、一端がとがった形をしており、長さ約４．５ｍｍ、径３～３．５ｍｍの大きさ⇒決明子（ケツメイシ）。
日本では漢方薬にはあまり用いられず、民間薬やハブ茶として用いられる。
▼薬効と使い方
便秘に
１回５ｇを煎じて服用する。
健康増進に
１日１０ｇほどを土瓶で煎じてお茶替わりに飲むとよいが、同量の薏苡仁（ハトムギ）を加えて飲むと健康茶として好ましい。
▼販売価格
５００ｇ １，２８０円（込み）※令和７年３月現在の価格です。変動する可能性があります。
桃の葉
弥生式土器時代の遺跡から、モモの種子が発見されているので、この時代にすでに中国からはいって、果物として食べられていたと考えられる。
現在のようなモモと違って、原種そのままであまりおいしくはなかったと推定される。
モモの実のかたい殻の中に種子が一つあって、これを漢方薬では桃仁として使用する（駆瘀血作用＜血の巡りをよくする＞）。
山梨、福島、長野、山形では栽培が盛んである。
▼使い方
あせもや湿疹、かぶれなど
乾燥した葉約10～50ｇを鍋で１０分程度煮詰め、その汁を風呂に入れて、全身これにつかる。
▼販売価格
５００ｇ ３，７１０円（込み）※令和７年３月現在の価格です。変動する可能性があります。
スギナ
原産地は北半球の温帯地域。日本では全国に広く分布する。多年生の草本で繁殖力が強く、浅い地下に地下茎を長く伸ばして、節から地下茎を出してよく繁茂する。難防除雑草である。
地上の栄養茎（スギナ）の全草を刈り取り、水洗いして天日で乾燥させたｍのは生薬になり、問荊（もんけい）と称され、利尿作用や去痰作用があると言われている。
▼使い方
１日量３～１５ｇを水４００～６００ｃｃでとろ火にて半量になるまで煎じて、食間３回に分けて服用する。
▼販売価格
５００ｇ ３，４９０円（込み）※令和７年３月現在の価格です。変動する可能性があります。
ウラジロガシ
ブナ科コナラ属アカガシ亜属の常緑広葉樹で、葉の裏側が白いのでこの名がある。日本では本州の宮城県・新潟県以南から四国、九州、琉球列島に分布する。温暖湿潤な環境に生育する。
徳島県地方で早くから葉や小枝が胆石、腎石、尿路結石などの民間治療に用いられてきたことが学会にて発表されから著明な薬草となった。ウラジロガシエキスは腎結石・尿管結石の排泄促進薬として医療用医薬品としても使われております。
▼使い方
１日量５０～７０ｇを水６００～１０００ｃｃでとろ火にて半量になるまで煎じて、食間３回に分けて服用する。
▼販売価格
５００ｇ ３，８６５円（込み）※令和８年５月現在の価格です。変動する可能性があります。
南蛮毛
いわゆるトウモロコシの髭です。トウモロコシのめしべの花柱が褐色になって乾燥したときに採取して天日乾燥したもんです。
薬理試験でもすぐれた利尿作用、血圧降下、末梢血管拡張作用があります。
▼使い方
１日量５～１０ｇを水５００ｃｃでとろ火にて半量になるまで煎じて、食間３回に分けて服用する。
▼販売価格
５００ｇ ２，９２０円（込み）※令和８年５月現在の価格です。変動する可能性があります。
柿の葉
秋の味覚として欠かせないものにカキがあります。日本の代表的な果実で古くから生活と強く結びついた果物ですが、日本原産ではなく、中国の揚子江沿岸から渡来したものです。
▼使い方
１日量１０ｇを水４００～６００ｃｃでとろ火にて半量になるまで煎じて、食間３回に分けて服用する。
▼販売価格
５００ｇ ３，２４０円（込み）※令和８年５月現在の価格です。変動する可能性があります。
キササゲ
キササゲはかなり古い時代に中国からはいってきたもので、栽培もされるが、いまでは、山地や河川のへりなどに広く野生化しているものも多い。
利尿剤としての作用が強く、肝炎やネフローゼによるむくみや、タンパク尿を起こしたときの利尿剤として効能があるといわれる。
▼使い方
１日量１０ｇを水４００～６００ｃｃでとろ火にて半量になるまで煎じて、食間３回に分けて服用する。
▼販売価格
５００ｇ ３，０３５円（込み）※令和８年５月現在の価格です。変動する可能性があります。
ウワウルシ
北半球の原野や高山に自生する。高さ５０㎝ほど。花期は春～初夏で、釣鐘型をしたピンク色の小花をいくつか咲かせる。果実は赤く熟し、中に種子が５つある。酸味が強く食用には向かない。
葉には強い殺菌・収斂作用があり、尿路殺菌剤として用いることがある。日本薬局方に生薬「ウワウルシ」として収録されている。
▼使い方
１日量１０ｇを水４００～６００ｃｃでとろ火にて半量になるまで煎じて、食間３回に分けて服用する。
▼販売価格
５００ｇ ５，９４０円（込み）※令和８年５月現在の価格です。変動する可能性があります。
ヨクイニン
ハトムギの種皮を除いた種子である。ハトムギは熱帯アジア原産の一年草で、各地に栽培される。６～７月ごろ葉の間から花穂を出し、楕円形で淡褐色の実を結ぶ。
中国の古典医薬書『神農本草経』には、筋肉が異常緊張してひきつり、屈伸できないもの、関節炎、リウマチ様疾患、疼痛のある身体マヒによいとある。
肌があれがちな方、肌のキメが乱れている方、いぼが気なる方などにおすすめです。
▼使い方
１日量１０ｇを水６００ｃｃでとろ火にて半量になるまで煎じて、食間３回に分けて服用する。
▼販売価格
５００ｇ １，８７０円（込み）※令和８年５月現在の価格です。変動する可能性があります。
熊柳
クロウメモドキ科のつる性落葉低木。山地や河原などに生える。冬は葉を落とし、黒々とした幹やつるがクマを連想するところからクマヤナギの名が付くが、ヤナギとは別の種の植物。
比較的穏やかな利尿作用があり、慢性的な膀胱炎、尿路結石の予防、腰痛に良いといわれている。
▼使い方
１日量５～１０ｇを水５００ｃｃでとろ火にて半量になるまで煎じて、食間３回に分けて服用する。
▼販売価格
５００ｇ ２，３８０円（込み）※令和８年５月現在の価格です。変動する可能性があります。
ウコン
ショウガ科ウコン属、熱帯アジア原産の多年草。草丈は４０～５０㎝から、１００㎝以上になる。根茎は多肉で太く、中は鮮やかな黄色をしている。
ウコンの根茎はショウガのような外見をしており、生薬やスパイス、色付けなどさまざまに利用される。
▼使い方
１日量３～５ｇを水４００～６００ｃｃでとろ火にて半量になるまで煎じて、食間３回に分けて服用する。
▼販売価格
５００ｇ １，７８５円（込み）※令和８年５月現在の価格です。変動する可能性があります。
ヨモギ
各地の山野に普通に見られる多年草。繁殖力が強く、日当たりの良い所で普通に見ることができる。葉は裏側に白毛を密生し、夏に淡褐色の小さな頭状花を穂状につける。
ヨモギには血流や体温を上げる効果があるとされ、このことから、血流にのって全身の細胞に届けられる女性ホルモンの作用を活発化します。
ビタミンKやビタミンE、タンニン類が豊富に含まれ、強い抗酸化作用や、骨粗鬆症を防ぐ作用があります。また、葉の裏側の綿毛はお灸に使う”もぐさ”として利用される。
▼使い方
１日量５～８ｇを水４００～６００ｃｃでとろ火にて半量になるまで煎じて、食間３回に分けて服用する。
▼販売価格
５００ｇ ３，３００円（込み）※令和８年５月現在の価格です。変動する可能性があります。
カキドオシ
４～５月ごろの花の咲くときは、茎は立っているが、花が終わると地にひれ伏すように横に伸びていく。
葉は丸く銭のように見え、茎に連続してついているので、連銭草の名ができた。
民間療法では小児の疳の虫に効くとされて、カントリソウの別名もある。
▼使い方
１日量１５ｇを水６００ｃｃでとろ火にて半量になるまで煎じて、食間３回に分けて服用する。
▼販売価格
５００ｇ ３，６８０円（込み）※令和８年５月現在の価格です。変動する可能性があります。
目薬の木
日本の固有種で本州、四国、九州の山地に生える。チョウジャノキ、センリガンノキなどとも呼ばれるカエデの仲間である。
秋には赤色に紅葉する。
目や肝臓に効能がある木として昔から珍重された。
▼使い方
１日量５ｇを水６００ｃｃでとろ火にて半量になるまで煎じて、食間３回に分けて服用する。
▼販売価格
５００ｇ ４，９７０円（込み）※令和８年５月現在の価格です。変動する可能性があります。
グアバの実
フトモモ科に属する熱帯性の低木。
カリブ海沿岸、中央アメリカ、南アメリカ北部、東南アジアなどに自生する。
果実は食用とされる。ビタミンＢ群、Ｃが豊富含まれる。
▼使い方
１日量３～５ｇを水６００ｃｃでとろ火にて半量になるまで煎じて、食間３回に分けて服用する。
▼販売価格
５００ｇ２，８１０円（込み）※令和８年５月現在の価格です。変動する可能性があります。